Nieves
Nieve y carreras de montaña
jueves, 29 de octubre de 2015
Día 10 minimalista
Mala sensación al comienzo de la carrera… molestias en una rodilla, en el transcurso de los minutos va mejorando hasta prácticamente desaparecer el dolor y llegar a los 26 minutos para 5 km. Estirar y hielo. Series de abdominales.
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